子宫肌瘤预防很关键
子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，初期病症不是很明显，所以已经被女性所忽略了，直到晚期出现了严重的症状才开始治疗。虽然子宫肌瘤是良性的，但是到了晚期的时候危害也是很大的，所以，还没有被子宫肌瘤青睐的女性要随时做好预防的措施。
一、注意卫生。
女性在日常要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
二、加强身体的锻炼。
预防子宫肌瘤，必须要定期的到医院体检，还要注意饮食的调节。保证充足的睡眠，多锻炼身体来保证预防子宫肌瘤的目的。
三、定期检查。
定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
四、饮食调理。
多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
五、保持愉快的心情。
现在的女性会为工作的事情而心情郁闷，容易为感情的事情而情绪低落，这些原因都能使体内的雌性激素增多，容易导致子宫肌瘤的发病率。所以专家提醒你，预防子宫肌瘤要保持愉快的心情。
六、不要滥用保健品。
现在许多年轻的女性都有个倾向就是晚婚晚育，给自己更多的自由空间，又为了保住青春的消逝，就频繁的使用化妆品。殊不知，过度使用化妆品会导致体内雌性激素的增多，导致子宫肌瘤。还有晚婚晚育也会增加子宫肌瘤的发病率。
兴义佳和医院专家指出，子宫肌瘤如果得不到良好的治疗则可能发生不孕、流产、肌瘤游离、继发性贫血等症状，严重的影响了女性的正常生活，所以，我们要随时做好预防的准备，不让子宫肌瘤有机可乘。
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(责任编辑：张涛) | 
