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    无痛人流后应该如何调补身体呢？兴义佳和医院无痛人流专家回答说：
   
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    无痛人流后的调补：
   
    1.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每曰80克左右。月经紊乱的，忌食刺激性食品，如期椒、酒、因、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食膀蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
   
    2.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次。
   
    减少水分增发量；汗液中排出水溶性维生彦较多，尤其是维生素C、维生素B1维生累B2,因此应多吃新鲜蔬菜、水果，而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
   
    3.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足。则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应给1.5克-2克，每曰量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。

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