妇科医院

　　虽然说无痛人流只是一项很小的手术，但是对于女性的伤害切不可避免，很多女性朋友在无痛人流术后都会进行食补，那么，无痛人流后吃些什么好？请看下文！

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　　兴义佳和医院人流专家介绍：流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
　　
　　无痛人流后吃些什么好呢？妇科专家介绍说：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
　　
　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
　　
　　应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　
　　专家提醒：除了饮食外，还要注意多休息，不做重体力工作，防止感冒的发生，也要注意清洁卫生，防止感染，注意出血的状况等。

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