妇科医院

　　无痛人流成为了解决意外怀孕的最佳方法，已经逐渐被人们所接受。兴义佳和周主任表示，虽然无痛人流技术很先进，但是它毕竟是一项手术，还是会对身体造成影响的；因此无痛人流后女性要保持休息一段时间，而且必须在饮食的数量、质量以及搭配上作出合理安排，保证身体能尽快恢复。
　　
　　无痛人流后的饮食
　　
　　一、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　
　　二、无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　
　　三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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