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人流后必知的恢复技巧

时间:2011-08-23 10:06来源:www.bingool.net 作者:兴义佳和医院 点击:
兴义佳和医院人流专家提醒,人流后休息非常重要,很多妇科病的根源就是人流后没有好好休息导致的。人流后为什么需要做"小月子"。

    随着性意识的开放,近年来,人工流产的高发率已经成为一个社会性的问题,通过妇科门诊得知,很多女性由于有工作,导致人流后不能好好的休息,感染各种妇科炎症,在此兴义佳和医院人流专家提醒,人流后休息非常重要,很多妇科病的根源就是人流后没有好好休息导致的。人流后为什么需要做"小月子".
   
    由于人工流产不是正常的生理过程,对于被流产者都会有抑郁情绪、焦虑、怨恨等等不正常的心理状态,如果不能很好的调整会因为一次人流而改变了一个人的处世态度、人生观、价值观。如果流产后不能很好的进行身体调理,会继发盆腔炎、输卵管炎、宫颈炎。多次人流会加速乳腺癌、不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、内分泌失调、免疫功能低下、性冷淡的发生。因此无论是心理疾病还是躯体疾病都需要在人工流产后认真的调整、疗伤、康复,以免留有终身遗憾。那么人流后几大注意事项是什么呢?请听兴义佳和医院人流专家的详细解析。
   
    1、补养:对于身体的损失,无论是精神的,还是身体的都需要许多营养来补充,尤其需要蛋白质,修补子宫的创面,补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养,使身体快速恢复健康,快速恢复体力。人工流产后要多吃肉蛋奶豆类食物,五谷杂粮,新鲜青菜,补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质,促进身体尽快康复。
   
    2、清洁:流产后会有出血,大约一周左右。因此要注意外阴卫生,每天用流动的清水清洗外阴。因为血是最好的培养基,如果不注意卫生,宫口在流产后是开张的,细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔,阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系,还会继续造成输卵管发炎,以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症,危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
   
    3、休息:在人流后一周到两周中尽量卧床休息,多睡觉,少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张,极度恐惧,可以说到了心力交瘁的地步,消耗很大。在手术中会有出血,量虽不大,但是不应该出的血,子宫会有创面,对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
   
    4、避孕:流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁性生活,因为子宫在逐渐复旧,内膜在修复创面,性生活会造成感染。特别告诫的是月经期、流产后,宫口都是打开的,一定不能有性生活。因为在不孕症的患者中,近60%的患者是由人工流产和药物流产手术后引起的继发性不孕。接受"试管婴儿"的夫妇中,有90%左右的人是因为人工流产和药物流产术后,导致输卵管阻塞引起不孕。对于近几年都不准备要孩子的夫妇,应该采取长效避孕措施,如放环,当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的,要采取工具避孕。

    兴义佳和医院采用国际先进的“SHE'S可视无痛人流术”,微创无痛、安全保宫、术后恢复快,不影响女性今后的生育,是目前意外怀孕女性最受欢迎的安全人流技术。

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(责任编辑:兴义佳和妇科医院)
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