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流产后需要吃什么?

时间:2011-08-28 11:32来源:未知 作者:兴义佳和医院 点击:
人流虽然是小手术但对对女性的身体健康有一定的损伤,丢失一定量的血,因此流产后加强调养是很有必要的。

    流产后吃什么补品好?人流虽然是小手术但对对女性的身体健康有一定的损伤,丢失一定量的血,因此流产后加强调养是很有必要的,下面就由兴义佳和医院权威妇科专家为您讲解下。
   
    流产后吃什么补品好
   
    流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的。
   
    1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
   
    2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
   
    3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。
   
    也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

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(责任编辑:兴义佳和妇科医院)
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