妇科医院

　　人流手术能解决女性意外怀孕的烦恼，虽然现在的人流技术能使女性快速恢复，但无疑还是对女性身体造成损伤了，因此，要彻底恢复还是需要一定时间的，那么，人流后多久能恢复健康？

　　人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。兴义佳和医院专家建议女性人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要彻底恢复一般需要30天。

　　现在无痛人流的技术很娴熟，只要选择适合自己的手术一般不会有什么后遗症。目前人流手术对女性身体的伤害是越来越小，在手术后第二天女性朋友就能够正常的工作和学习。不过还是建议女性朋友如果有条件的话，最好能够休息一周左右，这样能够让机体更快地恢复到正常水平。

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　　因此，一定要注意人流术后的保养。人流专家提醒职业女性，一定要注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　人流后半月内，不要进行重体力的劳动，还有要避免接触冷水，以防感冒受凉。并且注意增加营养，可以摄入足够量的蛋白质，应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，也需要吃些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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