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人流后如何做身体才恢复得快?
时间:2011-08-29 14:44来源:未知 作者:兴义佳和医院 点击:次
从营养学的角度来说,只要是比平时,稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
人流后要补充足够的营养
从营养学的角度来说,只要是比平时,稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
人流后要保证休息
当然了,除了补充必要的饮食外,更重要的是要注意休息,无痛人流后一个月内,最好不要性生活,保持外阴清洁卫生,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染。这样才能更有效地避免,一些人流后遗症。在人流后,半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
人流后要防止妇科病发
观察出血情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后,月经恢复后,再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等,来了解术后恢复的情况。
兴义佳和医院采用国际先进的“She‘S微管无痛人流术”,微创无痛、安全保宫、术后恢复快,不影响女性今后的生育,是目前意外怀孕女性最受欢迎的安全人流技术。
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(责任编辑:兴义佳和妇科医院) |
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