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女性做人流后吃什么恢复得快?

时间:2013-03-03 16:19来源:未知 作者:张涛 点击:
女性做人流后吃什么恢复得快?做人流手术后,身体会受到一定的损伤,这时需要进行营养补充,那到底人流后吃什么好呢,主要就是注意蛋白质、水分的补充,下面具体来分析一下吧

  女性做人流后吃什么恢复得快?做人流手术后,身体会受到一定的损伤,这时需要进行营养补充,那到底人流后吃什么好呢,主要就是注意蛋白质、水分的补充,下面具体来分析一下吧。


  人流后要补充足够的营养:从营养学的角度来说,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。膳食当中的维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。


  人流后要防止妇科病发:观察出血情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。


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  人流后要保证休息:当然了,除了补充必要的饮食外,更重要的是要注意休息,人流后一个月内最好不要性生活,保持外阴清洁卫生,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染。这样才能更有效地避免一些人流后遗症。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。


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(责任编辑:张涛)
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