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预防乳腺增生的方法

时间:2011-11-22 08:45来源:www.bingool.net 作者:兴义佳和医院 点击:
患了乳腺增生,除了到医院进行治疗外还需要做些什么呢?兴义佳和医院乳腺专家说,除了主动治疗,保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

    预防乳腺增生的方法有哪些?兴义佳和医院专家指出患了乳腺增生,除了到医院进行治疗外还需要做些什么呢?兴义佳和医院乳腺专家说,除了主动治疗,保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

 

 

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    预防乳腺增生的方法主要有以下几点:
   
    1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
   
    2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
   
    3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
   
    4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
   
    5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
   
    6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
   
    7、自我检查和定期复查。
   
    8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

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(责任编辑:兴义佳和妇科医院)
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